Nem számít, hogyan próbálja feldarabolni, bármilyen mennyiségű cigarettafüst belélegzése káros az egészségére. Nagy, új metaanalízis közzétett ban ben A BMJ megállapította, hogy a dohányzás csak egy a napi cigaretta drasztikusan növelheti a szívkoszorúér-betegség és a stroke kockázatát.
Dohányzótársadalmilag, esetenként vagy más módon következetlenül általában biztonságosabbnak tekintik, különösen azokhoz képest, akik napi egy vagy több csomagot dohányoznak. De a biztonságos dohányzásról semmiféle szó sincs - zárul le ez a tanulmány.
A szisztematikus áttekintés kiterjedt volt, 1941 és 2015 között 21 országban közzétett 141 prospektív kohorszvizsgálatot vizsgáltak. Összesen 5,6 millió embert figyeltek meg, hogy kinek fejlődött a szívkoszorúér-betegség, és 7,3 millió embernek a stroke miatt. A szerzők csak általában egészséges egyéneket vizsgáltak, kivéve azokat a betegeket, akik például szívbetegségek kezelésére szedtek gyógyszert.
Megállapították, hogy azoknak a férfiaknak, akiknek napi kb. Egy cigarettájuk van, a szívbetegségek 48% -kal és a stroke 25% -kal magasabbak voltak azoknál az embereknél, akik soha nem dohányoztak. A nők esetében a hír még komorabb, a szívbetegségek és a stroke kockázata 57, illetve 31 százalékkal magasabb, mint a soha nem dohányzók esetében.
A zavaró tényezők, például az életkor kontrollálásakor a kockázat még magasabb - a férfiak esetében 74, illetve 30 százalékkal magasabb a szívbetegségek és a stroke kockázata. A nőknél ez 119 és 46 százalék.
A könnyű dohányzás rosszabb, mint sok egészségügyi szakember vagy dohányos rájön. A tanulmány szerzői, köztük Allan Hackshaw professzor, a Cancer Research UK és az UCL Cancer Trials Center a University College Londonban, becsülték a napi egy, öt vagy húsz cigaretta (egy egész csomag) dohányzásának relatív kockázatát.
Arra számítottak, hogy egy cigaretta egészségügyi kockázata a dohányzás kockázatának öt százaléka 20 lesz (osztva 20-val; ez igaz a tüdőrák kockázatára). De azt tapasztalták, hogy azoknál a férfiaknál, akik naponta csak egy cigarettát gyújtottak meg, a megnövekedett szívbetegség kockázatának 46 százaléka és a napi többlet dohányzással járó túlzott stroke kockázatának 41 százaléka volt. A nőknél a napi egy cigaretta elszívása a szívbetegség kockázatának 31 százalékát, a 20 cig dohányzásának stroke kockázatának 34 százalékát tette ki.
Nézze meg többet aMediaMenteNews-ból:
A kutatók olyan embereket is kontrolláltak, akiknek a dohányzási szokásai idővel megváltozhattak, mivel a dohányzási tanulmányban való részvétel arra ösztönözhet, hogy kevesebb dohányozzon. De amikor csak 1995-ös nyomon követéssel vizsgálták a tanulmányokat, azt tapasztalták, hogy eredményeik nem változnak.
A meta-regresszió segítségével a kutatók kontrollálták a koleszterinszintet, a vérnyomást, a testtömeg-indexet, az oktatást, a cukorbetegség előzményeit és még a testmozgás szintjét is. Ismét eredményeik eltérõek voltak.
Ezek a megállapítások összhangban állnak a 2017. január JAMA tanulmány Körülbelül 290 000 felnőttet vizsgáltak, és azt találták, hogy az egész életen át tartó alacsony intenzitású dohányzás szignifikánsan magasabb kockázattal jár az összes okból eredő halálozás iránt, ideértve a tüdőrákban és a szív- és érrendszeri betegségekben bekövetkezett haláleseteket [a soha nem dohányzókhoz képest].
De ez volt az első tanulmány, amely ötvözte mind a stroke, mind a szívkoszorúér-betegség eredményeit, ösztönözve a dohányosokat a teljes leszokásra ahelyett, hogy csak csökkentenék. (A dohányzás okozta legnagyobb halálozási kockázat nem tüdőrák, ez szívbetegség .)
Az Egyesült Államokban kb 370 000 ember évente meghalnak a szívkoszorúér betegségben és 140 000 a stroke-tól. Között 15 és 33 százalék a szív- és érrendszeri megbetegedések halálának számát a dohányzásnak tulajdonítják.
Bár a csökkentésnek egyértelmű előnyei vannak, különösen a rák kockázatának szempontjából, a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkenése nem olyan nagy, mint amire a dohányosok számíthatnak - írták a szerzők. Megállapították: világosan megmutatjuk, hogy a szív- és érrendszeri betegségek esetében nincs biztonságos dohányzási szint. A dohányzóknak teljesen le kell állniuk, nem pedig csökkenteniük kell, ha el akarják kerülni a szívbetegséghez és a szélütéshez kapcsolódó kockázatok nagy részét, a dohányzás által okozott két általános és fő rendellenességet .
És mi van az e-cigarettával? Kiderült, mert fokozott expozíció az ultrafinom részecskék és más méreganyagok szempontjából azok, akik erőszakoskodnak, továbbra is fokozottan ki vannak téve a szívbetegségek és a stroke kockázatának, bár az e-cigik alacsonyabb rákkeltő anyagokat szabadítanak fel. A tanulmány szerzői szerint az e-cigaretta az ártalom csökkentésének fontos eleme, amely segíthet az embereknek a teljes leszokásban.
Kövesse Troy Farah tovább Twitter .
Olvassa el ezt a következőt: A volt dohányosok több paradicsomot akarnak enni